Дитина до року

Перший рік життя малюка з упевненістю можна назвати найважливішим. Саме в цей час формується його імунна система, мова, робота внутрішніх органів і різні навики. Від першого року життя багато в чому залежить якість життя наступних років, тому важливо докласти якомога більше зусиль, щоб цей період дитина пройшла якомога більш вдало.

Здоров'я дитини

Здоров'я новонародженої дитини вкрай крихке. На нього може вплинути все, що завгодно: протяг, найпростіші віруси, неправильне харчування, не дуже комфортна температура повітря, різкі запахи і гучні звуки. Тому необхідно берегти малюка протягом першого року життя.

Перший і найважливіший крок на шляху до здорового способу життя - це візит до педіатра. Новонароджених дітей педіатри відвідують вдома, а після першого місяця життя батькам самим потрібно приходити в поліклініку на регулярні огляди. Ці огляди допоміг на ранніх стадіях виявити можливі відхилення в розвитку і усунути їх. якщо запускати або постійно відкладати візити, то великий ризик помітити те чи інше захворювання лише тоді, коли воно перейде в хронічну форму, а значить, буде важко піддаватися лікуванню.

Другий крок - це імунізація малюка. Імунна система повинна бути міцною, щоб дитина була здорова і не сприйнятливий до багатьох хвороб. Зараз імунізація включає правильне харчування, прийом вітамінів і біологічних добавок, призначених лікарем, а так само щеплення. Ведуться численні суперечки про те, чи варто ризикувати здоров'ям дитини заради щеплень, адже іноді наслідки бувають досить жалюгідними. Але насправді, дитина, яка розвивається без підстраховки у вигляді щеплень, схильний набагато більш серйозному ризику. Тому від народження до року важливо зробити весь необхідний курс щеплень.

Третій крок - це загартовування. Новонародженому дитині вкрай не рекомендуються різкі перепади температур, але звичайне обливання водою можна замінити повітряними ваннами, регулярними прогулянками. Потім поступово ви можете на градус знижувати температуру води під час щоденних купань, довівши її до кімнатної. Починати такі процедури можна з дозволу лікаря приблизно з 3-х місячного віку.

Харчування дитини

Від правильного харчування багато в чому залежить здоров'я і розвиток малюка. Безперечно, грудне вигодовування на першому році життя необхідно. Саме в материнському молоці знаходяться всі поживні речовини, які формують імунну систему дитини і покращують роботу внутрішніх органів. Крім того, під час грудного вигодовування малюк і мама вчаться відчувати один одного, а діти, яких довше годували грудьми, ведуть себе більш спокійно і більше прив'язані до матері. Багато педіатри стверджують, що такі діти краще розвиваються і більш слухняні.

Але в деяких випадках грудне вигодовування неможливо, в цих випадках материнське молоко замінюють спеціальними сумішами, вибирати які потрібно за рекомендацією лікаря, виходячи з особливостей дитини. З трьох місяців у раціон дитини прийнято вводити прикорм. Спочатку це свіжовичавлені соки з овочів і фрукти, потім пюре з них, потім пюре з м'яса телятини та курки. Коли у дитини з'являться зубки, лікарі порадять вводити прикорм твердий - від простого хліба до шматочків овочів, м'яса та фруктів.

Харчування потрібно підбирати спільно з педіатром, щоб правильно розрахувати кількість їжі і прийомів, крім цього важливо підібрати раціон, який виключить можливі алергічні реакції і проблеми з травленням, які так часто зустрічаються у малюків.

Сон

Сон для дітей до року так само важливий, як і інші складові його життя. Здоровий сон - це запорука правильного розвитку і доброго самопочуття. Новонароджений малюк спить більшу частину дня, прокидаючись лише для того, щоб поїсти. З часом періоди неспання збільшуються з декількох хвилин до декількох годин. Важливо дотримуватися режиму дня і режим харчування таким чином, щоб дитина відчувала себе комфортно. Діти часто плутають час доби і можуть якийсь час не спати вночі і спати більшу частину дня. Педіатри не рекомендують втручатися у вибір малюка в ранньому віці - з часом режим дня прийде норму. Але чим ближче дитина до першого серйозного рубежу свого життя - 12 місяцем - тим краще ретельніше потрібно стежити за режимом дня. Сон дитини близько року повинен бути не менше 12 - 14 годин на добу.

Догляд та розвиток

Догляд за дитиною включає в себе безліч аспектів - це підбір одягу, місце для купання, відпочинку та ігор, щоденні гігієнічні процедури і розвиваючі заняття. Спочатку від батьків потрібно лише організація спокійного відпочинку і правильного харчування, масаж, щоденне купання, своєчасна зміна підгузників, догляд за пуповиною, оченятами і вушками дитини. З кожним місяцем дитина стає самостійнішим і збільшується обсяг занять з малюком.

Якщо на початку батьки розважають дитини тільки різними за формою, розміри і фактурою брязкальцями, співають колискові пісні і заколисують на руках, то з часом потреби дитини зростають. Ближче до року малюк цікавиться навколишнім світом більше, він вміє вимовляти безліч звуків і короткі слова, дитина знає назви деяких предметів, може вказати на них на прохання. Тому в цей період важливо повноцінний розвиток дитини: рольові ігри, ігри, спрямовані на розвиток дрібної моторики, фізкультурні заняття для зміцнення м'язів. Це найкращий час для привчання дитини до літератури - дитині цікаво слухати ваш голос, він дізнається деякі слова. Чим більше ви спілкуєтеся з дитиною, показуєте особистий приклад, здійснюючи якісь дії, тим швидше і краще він буде розвиватися.

До кінця першого року життя дитина - це вже практично самостійна людина. Він робить перші кроки, говорить «мама» і «дай», знає називання тих речей, якими користується частіше за все, у нього є улюблені іграшки, заняття і їжа. Від батьків вже не потрібно постійного контролю, адже малюк може якийсь час зайняти себе сам, граючи. Ось-ось дитина заговорить, впевнено побіжить і стане ще дорослішими. Попереду ще багато цікавого, і від вас залежить, яким буде майбутнє дитини.

Останні записи