Дитячі страхи

Страх - це відчуття небезпеки, в які тільки категорії психічних явищ не визначали страх: і в емоції, і в почуття, і в стану, однак страх - це глибинна, природна основа, це прояв інстинкту самозбереження. Людина як біологічний вид має існувати і розмножуватися. Інстинкт самозбереження це і є програма продовження роду.

Механізм дії інстинкту самозбереження в ранньому дитинстві дуже тонкий і чуйний, будь-яка ситуація, предмет, дія, незнайома людина, звук можуть викликати сильний страх, так закладено природою. Дитина повинна вижити, а оскільки його фізичний стан ще зовсім слабке, інстинкт працює на повну потужність, видаючи сигнал небезпеки в будь-якій незнайомій ситуації, та й психологічних сил у малюка недостатньо, щоб впорається зі своїм страхом.

Кожному віку свій страх

Кожному віковому відрізку відповідають певні прояви страху. У перші півтора-два роки життя, дитина боїться не отримати під час їжу і при найменшому відчутті голоду починає це демонструвати. Страх викликає нова обстановка, незнайомі люди, великі предмети, гучні звуки. Самі батьки культивують страх у дітей, лякаючи їх «баба», «Кощія», покараннями, фізичної розправою.

До двох років у дитини формується мова, на перший план виходять соціальні потреби, дитина прагне до спілкування з однолітками, його менше лякає незнайома обстановка.

До трьох років у дитини розвивається наочно-образне мислення, тобто дитина здатна переносити властивості на образи. Чув у казці, що Баба Яга кудлата, у нього може виникати страх перед шубою або кудлатою іграшкою. Також у цей період бурхливо розвивається фантазія, постійно малюючи в уяві малюка чудовиськ, монстрів і т.д. Саме в цей період страхи стають найбільш помітними, явними. Малюки починають боятися темряви, гучних звуків, їм страшно засинати на самоті.

До п'яти-шести років інстинкт самозбереження проявляється з особливою силою, у дітей з'являється страх смерті, вони бояться, щоб з ними нічого не сталося, бояться за життя своїх близьких, особливо якщо в родині хтось хворіє.

До семи-восьми років мислення виходить на нову стадію розвитку, починає формуватися аналітичне мислення, всі наявні страхи пом'якшуються. Дитина здатна до аналізу подій, що відбуваються, у нього виробляються нові страхи: боязнь поганих оцінок, боязнь запізнень, соціального неприйняття, покарання, осуду і т.д.

Наступний пік виникнення всіляких страхів слід очікувати в підлітковому віці, коли настають гормональні зміни, відбувається фізіологічний «стрибок зростання», міняється статура. У цей період страх може бути присутнім у вигляді постійної тривожності, неспокійного стану. Міжособистісне і міжстатеві спілкування стає головною потребою в дітей у підлітковому віці, вони бояться погано виглядати, бути не прийнятими в коло спілкування, бути відкинутими.

Властивості страху

Страх має певні властивості, він може згасати, може ховатися під різними симптомами, і може генералізувати, тобто проявлятися з більшою силою.

Генералізація страху була відкрита в 1920 році Б. Уотсоном. Він встановив, що дитина, яка отримала в руки білого пацюка і був сильно наляканий незнайомим звуком (ударом у гонг) через деякий час став боятися не тільки пацюка, а всі білі рухомі предмети, потім білі нерухомі предмети, а потім взагалі будь-які білі предмети, навіть аркуш білого паперу. Таким чином, було доведено, що основна маса страхів генералізірующего у свідомості дітей, переростаючи в різні фобії в дорослому віці.

Трансляція страху, найчастіше самі батьки стають джерелом найсильнішого страху у дітей. Страх дорослих, трансльований на малюка, відразу ж відбивається в діях дитини. Не дивуйтеся, якщо ваш малюк боїться темряви, якщо ви постійно його «вчіть» бояться: «Під диван не лізь, до електроприладів не підходь, не гойдайся на турніку і т.д.».

Тому до дитячих страхів необхідно ставиться з розумінням, проявляти терпіння і любов до малюка, не лаяти і не докоряти йому за страх. Не варто базувати виховання дитини тільки на страху, і лякати малюка всім підряд, це може привести до генералізації страхів і до психопатологічним наслідків (порушення психо-емоційної сфери, аутизм).

Способи подолання страху

У психології існує багато способів подолання страху. З дитячими страхами найпростіше працювати за методом інверсії, тобто зміщення страху в іншу сторону. Також як діти вірять в «нечисту силу», також вони вірять в магічні і чарівні амулети і обереги. Дайте дитині «протиотруту»: подаруйте амулет, зробіть ляльку - оберіг, навчіть його «чарівному» заклинанню і «чарівним» жестам.

Сублімація - перенаправлення страху в іншу сторону. Намалюйте з дитиною його страх, нехай малюк висловить те, чого він боїться, потім обговоріть з малюком малюнок, знайдіть в ньому гарні моменти, надайте персонажу позитивні якості. Придумайте казку, де страшний персонаж буде головним героєм, якого спочатку всі боялися, але потім з'ясували, що це хороший і добрий персонаж, який хоче з усіма дружити.

Якщо дитині наснився страшний сон, нехай він вам його розкаже, якщо у сну був страшний кінець, нехай пофантазуйте і змоделює у своїй фантазії позитивну розв'язку.

Знайдіть більш потужний стимул, який направить дії дитини на противагу своєму страху. Наприклад, якщо дитина боїться темряви, грайте з ним в гру, там, де він повинен заходити в слабо освітлену кімнату (поступово кількість світла можна зменшувати і в результаті він буде заходити в темну кімнату) і знаходити там цукерки або іграшку, або що-небудь позитивне.

Як не варто долати страх

Не сваріть дитину, якщо він чогось боїться, краще з'ясувати причину і допомогти дитині змінити ставлення до свого страху.

Не смійтеся і виставляйте напоказ боязнь дитини, це може пересунути страхи на більш глибинний рівень.

«Ти повинен боротися», пам'ятайте, що страх - це глибинний інстинкт самозбереження, не варто з ним боротися, а краще на нього і спиратися. Не думайте, що якщо ви силою змушуєте переступати свій страх, він швидше зникне, навпаки, він стане ще більше.

Не лякайте дитину ще більше. «Якщо ти зараз же не зайдеш у кімнату, я тебе відлупцюю». У такому випадку страх ще більше посилиться і перейде в складну форму, симптоматика його зміниться і працювати над його подоланням буде ще складніше.

Марина Курочкіна

Останні записи