Дієта матері-годувальниці

годує мати не буде їсти багато м'яса і пити спиртного, тому що після них дитина страждає запорами, робиться неспокійним, не спить. Якщо у матері мало молока, то для його збільшення гарні такі засоби:

1. Є оселедця і пити трохи пива.

2. Посилено є зелений лук у всіх видах, також побільше моркви, кропу, кропиви.

3. Споживати гол. обр. хліб з висівками, з анісом і кмином.

4. Пити парне молоко і є всяку їжу, багату рідинами і крохмалем, як сливи, виноград, картопля.

5. Прикладати час від часу до грудей теплі хустки. З аптечних засобів для збільшення молока добре приймати по 3-4 чайних ложки в день Лактагола (Lactagol) - екстракт з насіння бавовнику в порошку. Коли у матері аж надто багато молока і бажано з тієї чи іншої причини приплив його зменшити, то допомагають такі засоби: пити чай з листя вільхи (Ainus) або з перцевої м'яти.

А з аптечних засобів зменшує приплив молока йодистий калій і атропін, але ці кошти повинен прописати доктор залежно від здоров'я матері. Також зменшує зігріваючий компрес із камфорного масла. Дуже хороший засіб для збільшення молока - це бертолетова сіль, але не всі її переносять, слабшають, а крім того, її не можна купити без рецепта лікаря. Її приймають так: треба розвести 28 гр. берт. солі в 600 гр. води і пити тричі на день по дві столові ложки перед їжею. Результати виходять дуже швидко.

При годуванні дитини грудьми треба годувати через отвір, зроблений в застебнутому ліфі, тоді груди не відтягується і не втрачає форми. Якщо доводиться брати годувальницю, то різниця у віці вашої дитини і дитини годувальниці не повинна бути більше восьми тижнів. Хороша годувальниця дає в добу до семи стаканів молока.

Останні записи