Догляд за волоссям - подбайте про харчування

Правильний догляд за волоссям - обов'язкова умова збереження їх здоров'я та краси. Запорука правильного догляду - ретельний вибір засобів для миття та укладання волосся. Догляд за волоссям - справа клопітка, вимагає терпіння і наполегливості, а також регулярних візитів в перукарню.

Зміна кольору волосся - прекрасний спосіб змінити імідж, а сучасні засоби забарвлення роблять цей процес максимально нешкідливим для волосся.

Отже, при виборі фарби або оттеночного шампуню для волосся звертайте увагу на склад засобу - його інгредієнти не повинні ушкоджувати волосся або шкіру голови. Красивий і природний колір волосся - ось жадана мрія більшості жінок, адже правильно підібраний відтінок підкреслює красу і глибину очей, а також здорове сяйво шкіри. Сучасні засоби для фарбування волосся в залежності від тривалості дії або стійкості можна розділити на декілька категорій: стійкі, або перманентні фарби, полуперманентние м'які фарби, засоби відтінків. Деякі жінки вибирають тимчасове фарбування відтіночним шампунем, в той час як інші воліють перманентну забарвлення волосся.

Перманентна забарвлення більш стійка і зберігається на більш тривалий час, проте часто таке фарбування пошкоджує волосся. Будь перманентна фарба містить аміак, який робить деякий негативну дію на структуру і стан волосся. Але саме він забезпечує найбільш глибоке проникнення молекул барвника в структуру волосся за рахунок повного розкриття лусочок. Цим і досягається найбільша стійкість фарби. Від перманентної забарвлення можна позбутися тільки один спосіб - підстригти волосся і чекати, поки відросте волосся натурального кольору. На відміну від перманентних фарб м'які полуперманентние не містять аміаку. Цей компонент в їх складі замінений іншими речовинами. У таких засобах барвники проникають не занадто глибоко в волосся і поступово вимиваються. Їх називають щадними, оскільки структура волосся в цьому випадку порушується набагато менше. Так само, як стійкі фарби, м'які полуперманентние містять комплекс поживних і кондиціонують добавок, додають волоссю блиск і доглянутий вигляд. Після кожного миття голови колір полуперманентние фарб поступово втрачає свою інтенсивність, а через місяць-півтора повністю зникає (після шести - десяти разів миття голови). Щадна фарба підходить тим, хто не хоче радикально міняти колір волосся і перетворюватися з брюнетки в блондинку, або навпаки.

Пошкоджені волосся у більшості випадків піддаються лікуванню. Пофарбовані, пошкоджені і сухе волосся потребують особливого догляду. Для їхнього миття слід використовувати спеціальні пом'якшувальні шампуні з підвищеним вмістом кондиціонерів. Кондиціонер зволожує волосся, повертаючи їм природний здоровий блиск. Щоб надати волоссю здорове сяйво, користуйтеся глибоким кондиціонером раз на два - чотири тижні або ж наносите на волосся оливкове масло.

Щоденний догляд за волоссям

Хоча продукти, що становлять щоденний раціон харчування, і не впливають на природну текстуру волосся або інтенсивність їх росту, здорове збалансоване харчування з високим вмістом білків може істотно поліпшити зовнішній вигляд волосся.

Нормальне волосся

Добре: нежирна риба, м'ясо курки, бобові і брюссельська капуста.

Сухе волосся

Підвищене споживання поліненасичених жирів з низьким вмістом холестерину, наприклад, маргарину, соняшникова олія, фрукти і продукти, багаті вітаміном В.

Добре: продукти, багаті вітаміном В, сирі овочі, бобові, хліб з цільного зерна, коричневий рис, печінка, банани, горіхи і жирна риба. Також корисні харчові добавки вітаміну Е.

Погано: солоні і жирні сири.

Жирне волосся

Причина жирності волосся - підвищена секреція (активність) сальних залоз.

Добре: зелені листові овочі, салат, свіжі фрукти, йогурт, запечена і приготовлена ??на грилі їжа.

Погано: смажена і жирна їжа, молочні продукти і червоне м'ясо.

Волосся змішаного типу

Добре: більше овочів і свіжих фруктів.

Погано: вершкове масло, сир і сильно просмажене їжа.

Тьмяне волосся

Добре: продукти з великим вмістом мінералом, тобто зелені овочі, горіхи, сочевиця, каші, креветки, жирна риба і молоко.

Лупа

Добре: свіжі фрукти і овочі, риба і продукти, багаті вітаміном A.

Погано: молочні продукти, гостра їжа, гаряча їжа і тваринні жири.

Щоб волосся блищали

  • Регулярно користуйтеся кондиціонером.
  • Ретельно змивайте кондиціонер після миття волосся.
  • Для додання волоссю природного блиску, полощіть їх заваркою чаю або водою з лимонним соком (сік половини лимона) або додаванням столової ложки столового оцту.
  • Ви відчуєте різницю.

Останні записи