Як розповісти чоловікові про зраду

Деякі з нас відповідять на це питання іншим питанням: а навіщо, власне, розповідати чоловікові про зраду? На це може існувати відразу кілька відповідей. По-перше, не буде мучити совість. По-друге, якщо вас шантажують, то краще зізнатися першої, поки пікантну історію не піднесуть вашому чоловікові з усіма витікаючими деталями.

Отже, не важливо, з якої причини, але ви все-таки вирішили відкрити чоловікові свою безсторонню таємницю. Не обов'язково звірятися із зірками, щоб зрозуміти - його реакція буде як мінімум несподіваною. Але щоб зробити це визнання якомога менш болючим для нього і, звичайно ж, для себе, скористайтеся нашими підказками.

  1. У бесіді важливо підкреслити, що це була виключно фізична зрада, не емоційна, що серце в адюльтері не брав. Для деяких чоловіків це є достатнім поясненням. Якщо ваш чоловік не з цієї категорії, читайте далі.
  2. Якщо є можливість приховати ім'я людини, з ким, власне, стався адюльтер, зробіть це. Але якщо такої можливості немає, обов'язково попередьте цієї людини заздалегідь, щоб для нього не стало сюрпризом поява чоловіка, який вирішить «по-чоловічому» з'ясувати стосунки. Це, принаймні, чесно.
  3. Варто вибрати вдалий момент, щоб розпочати цей нелегкий розмову. Якщо у вашого чоловіка був важкий день на роботі, якщо він погано себе почуває або навпаки - радіє життю, погодьтеся, це не найкращий момент для душевних бесід з наступним фатальним визнанням. Всьому свій час.
  4. Коли гірка правда буде викладена на стіл, дайте йому зрозуміти, що ви розповідаєте виключно тому, що хочете бути з ним чесною - завжди і у всьому. Психологи радять у подібних розмовах вживати побільше «я», а «ти» по можливості виключити, щоб не перетворитися на ту, яка звинувачує. Таким способом ви не захистите себе, а тільки погіршить ситуацію. Пам'ятайте, що в даному випадку це ВИ винні, а не навпаки.
  5. Якщо ви знаєте, що чоловік сам колись змінив вам, можна використовувати це як контраргумент. Але це тільки в крайньому випадку. Чому - див попередній пункт.
  6. Якщо є причини, що спонукали вас на цей крок, саме час розповісти про це чоловікові. Бути може, ваша сексуальна життя залишала бажати кращого, або вам бракувало уваги чоловіка. У будь-якому випадку, ця розмова-визнання може принести користь вашої подружнього життя і допоможе виявити проблеми, які могли стати причиною вашої зради.
  7. Як не дивно, але чоловіки переживають зраду коханої жінки важче, ніж жінки. Пам'ятайте про це, і пощадіть його чоловічу гордість. Не потрібно подробиць адюльтеру як доказ того, що ви хочете бути «максимально відкриті і чесні».
  8. Практика сімейних психологів поширена поки тільки на заході. І знають кажуть, що це хороший крок до поліпшення сімейних відносин. А вашим сімейним відносинам явно потрібна допомога, раз ви пішли на подружню зраду. Варто скористатися допомогою професіонала, він допоможе як мінімум поглянути на ваш шлюб зі сторони.
  9. Виберіть місце, де ви збираєтеся розповісти йому про все. На перший погляд це може здатися неважливою дрібницею, але в даному випадку дрібниць не буває. Дуже часто обстановка допомагає співрозмовнику розслабитись, а значить він зможе більш-менш адекватно сприйняти цю неприємну новину.
  10. Будьте готові до того, що ваші стосунки вже ніколи не будуть колишніми. Хтось каже, що можна пробачити, але забути неможливо ніколи. Звичайно, кожен випадок індивідуальний, але краще підготувати себе до гіршого і не малювати все в рожевих тонах. Можливо, наслідки вашої розмови будуть незворотними, але, врешті-решт, ваша совість буде спокійна. Хіба не через це ви затіяли це визнання?

Не подобаються поради? Тоді не змінюйте чоловікові. Або на крайній випадок, зробивши це, подбайте про те, щоб він ніколи про це не дізнався.

Марина Маршенкулова

Останні записи