Як відучити дитину від грудей: школа молодої мами

Образ жінки, яка годує немовля грудьми найдавніший в історії людства. Будучи символом родючості, материнства, заступництва його зображували на античних фресках, грецьких амфорах, старовинних скульптурах і полотнах великих художників. Тому що жінка це - Богиня, яка створює цей світ і растящая чергового маленького жителя.

Дорослішання для нього складний і тривалий процес і від того, наскільки якісно ви його підготуєте, залежить самостійність і здоров'я дитини. Як же почати цей процес дорослішання, як відучити дитину від грудей, що б це не було болісно ні вам, ні йому?

Навіщо відучувати дитини від грудей

Ще за часів наших бабусь, дітей вигодовували грудьми до трьох, а то й більше років. Вважалося, що з молоком матері дитина стає здоровішою, зміцнюючи свій імунітет. Жінці XXI століття важко дотримуватися сучасного ритму життя і дотримуватися рекомендацій бабусь. У питанні про вік, з якого потрібно починати відучення думки педіатрів розділилися. Одні вважають, що це потрібно робити строго з року. Другі говорять про те, що чим більше дитина харчується молоком матері, тим здоровіше він буде. Американські педіатри рекомендують прислухатися до дитини і себе, так як тільки мама може вирішити, коли малюкові потрібно переходити на самостійне харчування.

Ніяких різких рухів

відучення дитини від грудей - процес складний у емоційному і фізичному відношенні, як для дитини, так і для вас. Перш за все, не потрібно нікуди поспішати. Відучувати варто поступово. Запропонуйте дитині спробувати чашку з молочною сумішшю або чаєм. Якщо малюк обурюється - відкладіть експеримент на завтра. Поступово замініть один прийом їжі на чашку з зцідженим молоком або сумішшю з коров'ячого молока зі зцідженим молоком (але тільки якщо дитині вже виповнився рік).

Для того, щоб процедура пройшла більш спокійно, існує кілька «вивертів».

  1. Змініть обстановку. Якщо ваша дитина звик їсти в своїй кімнаті, перенесіть його в іншу, змініть саму форму подання: увімкніть спокійну музику, розкажіть йому історію.
  2. Поступово змінюйте кількість прийомів їжі. Це рекомендація суто індивідуальна, так як ви самі повинні зрозуміти - чи вистачає вашій дитині їжі до наступного прийому їжі. Якщо він лається і вимагає їсти - запропонуйте йому перекус - морквяний сік або чай.
  3. Якщо ваша дитина плаче і постійно вимагає груди, то спробуйте його відвернути. Запропонуйте йому пограти, почитати або послухати музику. Після цього налийте йому чашку чаю чи молока. Можливо, до цього часу він вже забуде про своє прохання.
  4. Ні в якому разі не починайте відучення під час або після хвороби. Дайте дитині перенести стрес, а потім, поступово відучувати. Якщо ви вже почали процес, але ваша дитина захворіла, а, видужали, не бажає повертатися до чашки, вимагаючи груди, потрібно набратися терпіння і почати все спочатку.
  5. Перехід до іншого ритму і способу харчування може спровокувати у дитини стрес, і він почне вередувати і вимагати груди. Заспокойтеся, розслабтеся, погодуєте дитину грудьми (адже для нього - це найкращі ліки від стресу), а завтра почніть все знову.

Постарайтеся, щоб весь «ритуал» годування і переходу на дитяче харчування проходив якомога органічніше і плавнів, дайте дитині освоїтися. Після переходу займіться збільшенням продуктів в раціоні дитини, додайте по схемі тільки ті продукти, які відповідають віку малюка, малими дозами. Не забувайте записувати дози і стежити за реакцією на введений продукт (стілець, алергічні прояви, болі в животі та інше).

Зміни в організмі мами

В організмі дитини з переходом на інший спосіб харчування відбуваються фізіологічні зміни, відбуваються вони й у мами. Відучення дитини від грудей - процес болючий, тому, чим краще ви будете підготовлені, тим легше і швидше пройде у вас цей етап.

Щоб допомогти своєму організму перебудуватися - постарайтеся не вживати продукти, які сприяють лактації (молоко, цукор, трав'яні чаї), менше пийте. Якщо у вас виникли больові відчуття в області грудей, вона напружена і ниє, зробіть компрес із сиру або капусти на ніч. Також добре знімає напругу компрес із печеної цибулини, розім'ятої дерев'яною ложкою і охолола до кімнатної температури.

Крім цього, займіться спортом: фітнес або будь-які фізичні навантаження виводять з організму воду й відволікають від болю. Ще один рецепт: від прабабусь - перебинтувати молочні залози досить туго. Прямо скажемо, досить неприємно, зате дієво і швидко (до тижня).

Галина Ямпільська

Останні записи