Крем для ніг - проти запахів, лущення і тріщин

Догляд за ногами не менш важливий, ніж догляд за обличчям або руками. Ногам необхідно приділяти і час, і увагу. Перш за все, слід дотримуватися елементарних гігієнічних правил - щоденне миття ніг, зміна колготок і шкарпеток, провітрювання взуття. Взуття має бути зручним і м'якою, з не дуже високим каблуком.

Регулярне використання крему для ніг має стати частиною комплексної програми по догляду за ногами нарівні з педикюром, ваннами і масажем. Застосування крему зі спеціальними добавками може стати хорошою профілактикою від неприємних запахів, лущення і тріщин.

Увечері після душу тіло і ноги ретельно витирають рушником. На очищену шкіру ніг наносять живильний або зволожуючий крем, починаючи з пальців і поступово просуваючись вище. Перш ніж відправитися спати, необхідно почекати, поки крем як слід вбереться в шкіру. Для того, щоб зробити вплив крему на шкіру стоп більш ефективним можна надіти шкарпетки. Деякі виробники в комплекті з кремом пропонують спеціальні шкарпетки. Якщо можливості придбати такий набір немає, то можна скористатися звичайними бавовняними (не синтетичними) шкарпетками, вони повинні бути сухими та чистими.

Під час нанесення крему для ніг можна скористатися можливістю і зробити легкий масаж ніг. Масаж починають зі стопи і поступово піднімаються вгору до колінного суглобу, цю своєрідну доріжку проходять 3-4 рази. Завдяки крему руки повинні ковзати легко. Потім масажують кожен пальчик від кінчика до основи, далі масажують всю стопу. Цю маніпуляцію проводять також 3-4 рази. Масаж завершують погладжуванням.

Пітливість ніг вважається нормальним явищем. Як правило, при дотриманні правил гігієни жодних проблем не виникає, достатньо щодня мити ступні ніг і регулярно міняти колготки або шкарпетки. Однак у деяких людей ноги потіють дуже сильно, що є причиною сильного занепокоєння і завдає чимало клопоту. Зменшити підвищене потовиділення і уникнути неприємного запаху допоможуть спеціальні креми для ніг. Як правило, такі креми можна придбати в аптеці, їх вартість буде істотно вище, ніж у звичайних кремів для догляду за ногами. Існують креми для ніг, призначені для запобігання інтенсивного потовиділення, неприємного запаху і грибкових інфекцій. Вони попереджають підвищену пітливість, але при цьому не пересушують шкіру ступень, освіжають втомлені ноги, охолоджують і ефективно дезодорують. До складу таких кремів входять натуральні рослинні екстракти і біологічно активні компоненти.

При тривалих навантаженнях, коли більшу частину дня наводиться проводити на ногах, можна скористатися спеціальним кремом, що володіє вираженим зміцнюючою дією на стінки судин. Такий крем ефективно знімає відчуття втоми, виявляє протинабрякову та протизапальну дію. Крем наносять на чисту і суху шкіру ніг, втирають легкими масажними рухами до повного всмоктування, його можна використовувати в будь-який час дня в міру необхідності.

Тріщини на ступнях і між пальцями ніг, лущення, мозолі, натоптиші - часто зустрічаються проблеми, для боротьби з якими треба вибирати пом'якшувальний крем для ніг, до складу якого входять рослинні екстракти та ефірні масла. Такий крем сприяє загоєнню тріщин, саден, усуває лущення і потертості, розм'якшує ороговілі нашарування на п'ятах і підошвах, освіжає і заспокоює шкіру.

Медики попереджають про те, що не варто покладати великих надій на крем для ніг при хронічної венозної недостатності та варикозної хвороби. Спеціальні креми з вмістом гепарину роблять дуже слабкий і короткочасний лікувальний ефект. Їх самостійне використання недоцільне, необхідне серйозне комплексне лікування. Крім того, лікарі нагадують, що при варикозі шкіра ніг стає особливо чутливою до різних подразників, тому будь-який крем, мазь або гель можуть викликати алергічні реакції. Існують креми для ніг з тональним ефектом, які використовують для того, щоб перед виходом на вулицю замаскувати судинні зірочки і сіточки на ногах.

Ірина Рукавишникова

Останні записи