Ранній клімакс - серйозних проблем не уникнути

Менопауза або клімакс - це здорова реакція організму на недостатню кількість гормонів в певному віці. У когось він настає трохи пізніше 40 років, у когось і зовсім ближче до 60-ти років, і це не вважається відхиленням. По-справжньому проблемною є рання менопауза, коли жінка проходить стадію розквіту жіночності, і ні про яке згасанні функції організму не може бути й мови.

Менопауза настає в зв'язку зі зміною гормонального фону: яйцеклітини перестають дозрівати, відповідно, вступивши в період менопаузи, жінка втрачає можливість завагітніти. У деяких жінок менопауза може настати ще до 40 років, що стає випробуванням і для її фізичного стану, і, звичайно, тягне за собою негативні зміни з боку нервової системи - жінка, яка так рано вступає в клімактеричний період, може впасти в глибоку депресію . Ранній клімакс часто буває спровокований хірургічним втручанням і є його побічним ефектом, який неможливо передбачити.

Симптоми раннього клімаксу ті ж самі, що й того, що настає у відведений йому природою час. Це припливи, сухість піхви, набір ваги в області талії, набряклість, викликана затримкою рідини. Коливання гормонального фону не проходять безслідно для емоційного стану жінки, тим більше що вона і так засмучена змінами, що відбуваються з її організмом. А їх у цей момент достатньо: набір ваги, посилене потовиділення, втрата апетиту, у тому числі і сексуального, дисфункція щитовидної залози, дратівливість, депресивні стани і навіть суїцидальні нахили.

Причини ранньої менопаузи

Лікарі стверджують, що рання менопауза часто чекає жінку після операції гістероктоміі (видалення матки) або іншого втручання, пов'язаного з порушенням діяльності матки, наприклад, при лікуванні ендометріозу. Крім того, це може бути спровоковано природним порушенням гормонального фону або прийомом медикаментів, які його викликають. Хіміотерапія після перенесених онкологічних захворювань також часто стимулює ранній клімакс, оскільки порушується нормальна діяльність гормонів. Деякі інші операції, проведені на ділянці сечостатевої системи, можуть раптово знизити нормальний рівень гормонів, що раптово спровокує настання менопаузи.

Особливий випадок - ракові захворювання статевої системи. Рак яєчників займає 6 місце за кількістю смертності від онкології серед жінок. Лише в 25% випадків його вдається розпізнати на ранній стадії, і одним з показників наявності цього захворювання може стати поява ознак раннього клімаксу. Якщо ви помітили, що в ранньому віці менструація раптом зникла, тобто, яйцеклітини перестали дозрівати, варто обов'язково перевіритися на наявність онкологічного ураження яєчників.

Неприємностей, пов'язаних з передчасною менопаузою багато, і якщо «правильна» менопауза дає можливість жінці підготуватися до них завчасно і регулювати роботу організму, то в ранньому віці наслідки клімаксу виявляються несподіваними, тому й ще більше засмучують жінку. По-перше, вона втрачає можливість завагітніти - це найбільша проблема для тих, хто ще не поставив на собі хрест в плані материнства. Потім виходить, що ще молода жінка відчуває такі проблеми як втрата волосся, сухість і старіння шкіри, остеопороз, проблеми в сексуальному житті.

Менопауза і зайва вага

Зайвого ваги бояться всі жінки, які чекають настання клімаксу, і рання менопауза робить з цього побічного ефекту ще більшу проблему психологічного характеру. Клімакс провокує м'язову слабкість, метаболізм сповільнюється, а якщо при цьому не дотримується дієти і не виконується фізичних вправ, набір ваги буде неминучим. Не варто думати, що гормонозаместітельная терапія врятує жінок від появи надмірної ваги, тому що багато хто відзначає цю особливість відразу після початку прийому гормонів. Якщо при ознаках раннього клімаксу жінка помічає, що стрілка ваг відхиляється вправо, слід враховувати індивідуальні особливості її організму і намагатися справитися з проблемою самотужки.

Необхідно вживати якомога менше жирної їжі і їсти більше фруктів і овочів, які несуть безцінну клітковину. Регулярні фізичні вправи поліпшують самопочуття, борються з надлишковою вагою, до того ж підвищують самооцінку і усувають психоемоційні порушення.

Менопауза та остеопороз

Як би сумно це не прозвучало, але жінки, які вступають у період менопаузи, втрачають до 10% кісткової маси в перші 5 років . Але негативних наслідків остеопорозу можна спробувати уникнути, якщо виконувати деякі вимоги, пов'язані зі зміною звичок. Одна з них - регулярні фізичні вправи (2-3 рази на тиждень), які підтримують м'язовий тонус і зупиняють набір ваги.

Проте і тут слід дотримуватися великої обережності, уникаючи дуже інтенсивних вправ, які можуть спричинити травми. Аеробне навантаження, силові вправи і розтяжка - прекрасний спосіб підтримувати фігуру в нормі, не дозволяючи истончаться скелету.

Справитися з ранньої менопаузою можна ефективним лікуванням, спосіб якого підбирає лікар. Іноді призначають біофосфонати - антіостеопорозние речовини, які активно борються з ламкістю кісток.

Ще один особливий клас медичних препаратів - селективні модулятори рецептора естрогену. Вони діють на клітини, особливо чутливі до естрогену, блокуючи його дію, що призводить до уповільнення ділення клітин і гальмування негативного поведінки організму в менопаузу. В результаті поліпшується самопочуття, встановлюється видимий баланс, зміцнює кістки, але, на жаль, це може привести до проблем з кровообігом.

Гормонозамісна терапія - найбільш поширений спосіб боротьби з побічними ефектами клімаксу, в тому числі і в ранньому віці. Вона допомагає жінкам справитися з такими проблемами як сухість піхви, припливи і підвищене потовиділення. Але й тут не обходиться без недоліків: вважається, що гормонозаместітельная терапія незначно, але все ж збільшує ризик виникнення раку молочної залози.

Вітаміну D і кальцій, а також стронцію ранелат знижують ризик остеопорозу, зміцнюють кістки, усуваючи їх пористість, що рекомендується не тільки жінкам, які вступили в пору клімаксу, але й іншим, що зазнають проблеми з кістками.

Останні записи