Зміцнення нігтів - уникайте негативного зовнішнього впливу

Нігті як і волосся - показник нашого здоров'я. Якщо наш організм працює злагоджено, отримує у достатній кількості вітаміни, живильні і мінеральні речовини, нігті будуть міцними і блискучим. Але на жаль в наш вік ми змушені працювати з пральними порошками, миючими засобами, які все краще і краще справляються зі своєю роботою, але за рахунок цього, страждають саме наші руки, і звичайно, нігті.

Постійно стикаючись з різними хімічними речовинами, піддаючи руки садово-городнім робіт без спеціальним рукавичок, захоплюючись лаками для нігтів, а разом з тим, руйнуючи ніготь розчинами для його зняття ми щодня піддаємо наші нігті непосильного для них праці. Тоді вони починають, починають тьмяніти, розшаровуватися, ламатися. Зберегти нігтьові пластини здоровими можливо - потрібно тільки підібрати комплекс процедур, що попереджають ці неприємні наслідки.

Перш за все, потрібно переглянути свій раціон: чи правильно ви харчуєтеся, чи отримують нігті достатню кількість життєво важливих для них речовин. У раціон потрібно включати кальцій, вітамін D, йод, вітамін Е. Для цього треба регулярно вживати молочні, а краще - кисломолочні продукти, оливкове масло, шпинат, морську капусту, моркву.

Для зміцнення нігтя корисні втирання оливкового масла. Можна робити ванночки з теплого масла або акуратно втирати його в нігтьову пластину і область навколо нігтя. Рекомендується після втирання олії надіти рукавички і залишити такий компрес на ніч для довготривалого впливу. Це профілактика тріщин, загрубенія шкіри, попередження висихання нігтя.

Важливе значення має кутикула. Якщо вона занадто розрослася, мало не до половини нігтя, це блокує дихання нігтьової пластини. Кутикулу потрібно акуратно відсовувати апельсиновою паличкою, попередньо розм'якшивши її в теплій ванні, наприклад, з морською сіллю. Сіль для ванн потрібна звичайна, без ароматів та ароматизаторів. Існують також засоби для розм'якшення кутикули, які допомагають легше її видалити. Область кутикули після її видалення потрібно помасажувати м'якою щіточкою, щоб зняти ороговілі частинки і дозволити нігтю вільно дихати. Не можна робити ванночки з содою, що розм'якшує ніготь. Після ванночок ніготь можна протерти шматочком лимона - він відбілює його, запобігаючи поява неприємної жовтизни, яка часто з'являється від лаку.

Для зміцнення нігтів в салонах практикується процедура «запечатування», коли пошарово наносяться кошти, які в підсумку оберігають ніготь від розшаровування і ламкості, стимулюють ріст. Майстри в косметичному салоні можуть запропонувати парафінові ванночки, які, втім, можна зробити і в домашніх умовах за допомогою спеціального комплекту.

Якщо ви вирішили серйозно зайнятися нігтями, крім спрямованого впливу на них потрібно обов'язково оберігати нігті від негативного зовнішнього впливу. Під час робіт із землею, водою, хімічними засобами обов'язково надягайте гумові рукавички, попередньо змастивши руки кремом.

Важливо переглянути свої погляди на манікюр. Популярні сьогодні пристосування для полірування нігтів хоч і надають нігтю блискучий «відполірований» вигляд, але вони сильно стоншують його. Пилочки для корекції форми нігтя не повинні бути металевими - вони занадто грубі і ведуть до розшарування. Краще використовувати делікатні скляні пилки. У салоні переважно відмовитися від обрізного манікюру - занадто велика ймовірність пошкодження кутикули і виникнення задирок. Рідини для зняття лаку не повинні містити ацетону, краще вибирати вітамінізовані засоби. На час краще взагалі відмовитися від лаку для нігтів, адже навіть найякісніший лак обмежує «дихання» нігтя, надходження до нього потрібних речовин. Краще всього вибрати час для проведення курсу зміцнення нігтів, дотримуючи всі рекомендації з харчування, поєднуючи салонні процедури з домашнім доглядом за нігтями, весь цей час не користуватися лаком, а віддати перевагу безбарвним засобів для зміцнення нігтьової пластини, які додадуть рукам доглянутого вигляду.

Останні записи